Remèdes pour la dysfonction érectile

Appelée à tort impuissance, la dysfonction érectile est un problème sexuel masculin caractérisé par l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection adaptée à des performances sexuelles satisfaisantes.

Les causes de la dysfonction érectile sont hétérogènes et nombreuses, résultant d’altérations nerveuses, endocriniennes et vasculaires: alcoolisme, maladies cardiovasculaires, anxiété, athérosclérose, médicaments, hypertension, Parkinson, syndrome métabolique, stress, tabagisme.

Ce qu’il faut faire

Suivre des cours de relaxation et de méditation (ex: yoga): la dysfonction érectile, en effet, est souvent aggravée par l’anxiété et le stress, donc la relaxation peut favoriser l’érection

Si nécessaire, perdre du poids: L’obésité peut prédisposer un patient à la dysfonction érectile
Utiliser des préservatifs ou d’autres méthodes sûres de contraception: ce comportement réduit l’anxiété et la peur de contracter des maladies sexuellement transmissibles

Parler ouvertement avec le partenaire du problème: dans le couple, la communication est essentielle pour faire face à tout type de trouble, y compris la dysfonction érectile

Si nécessaire, suivez une thérapie de couple.

«Entraînez le plaisir sexuel»: les exercices de Kegel peuvent favoriser l’érection et contrôler l’éjaculation.

Faire du sport en permanence: l’exercice semble jouer un rôle fondamental dans le contrôle des érections, car il augmente le flux sanguin, diminue le stress et aide à maintenir un poids idéal.

Acupuncture: Certains patients trouvent un remède contre la dysfonction érectile en suivant l’acupuncture.

Lorsque la dysfonction érectile crée de sérieuses difficultés dans la relation de couple, il est recommandé de se soumettre à des examens médicaux plus approfondis pour comprendre quelle en est la cause:

  • évaluation générale de la chimie du sang avec dosage de la testostérone et de la prolactine
  • injection intracaverneuse de médicaments vasoactifs (échocolordoppler pénien)
  • cavernométrie
  • cavernographie dynamique
  • artériographie sélective dynamique des artères péniennes

Ce qu’il ne faut pas faire

Tabagisme, alcoolisme et sédentarité: ces trois éléments augmentent le risque de dysfonction érectile ; par conséquent, les patients sujets à ce trouble doivent s’abstenir de fumer et d’alcool, en se consacrant à la pratique d’un exercice physique régulier.

Consommer des repas copieux: surtout avant les rapports sexuels, un déjeuner ou un dîner trop abondant pourrait empêcher ou gêner l’érection, surtout chez les patients prédisposés.

Moduler la posologie d’un médicament sans consulter un médecin. Bien que certains principes actifs puissent effectivement entraver le maintien d’une érection (par exemple les médicaments pour le traitement du cancer de la prostate ou de l’hypertrophie prostatique), il est recommandé de toujours discuter avec votre médecin avant de modifier la posologie ou d’interrompre l’utilisation d’un médicament potentiellement responsable de l’érection. dysfonctionnement.

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Ne pas admettre le trouble: cacher le problème derrière des excuses peut causer de graves problèmes dans la relation.

Toxicomanie: l’abus de drogues illégales peut provoquer de graves troubles sexuels (par exemple, dysfonction érectile, éjaculation précoce).

Ce qu’il faut manger

Suivre une alimentation saine et équilibrée: L’obésité est un facteur de risque de dysfonction érectile.

Consommez des aliments légers, surtout avant une nuit de repos,

Mangez des aliments riches en bioflavonoïdes (citrons, pamplemousses, raisins), très utiles pour le contrôle des impulsions éjaculatoires. La dysfonction érectile et l’éjaculation précoce sont deux troubles masculins étroitement liés,

La consommation d’aliments annoncés comme aphrodisiaques peut parfois augmenter le désir sexuel et améliorer les performances: asperges, avocat, champagne, figue, amande, piment, huîtres, crustacés, etc.

Ce qu’il ne faut PAS manger

Un mauvais contrôle glycémique peut favoriser le diabète: la maladie diabétique et la dysfonction érectile sont deux phénomènes étroitement liés, il est donc recommandé de peser la consommation de sucreries.

Évitez la consommation d’aliments difficiles à digérer, comme les sauces, les frites et les aliments riches en graisses (surtout avant les rapports sexuels).

Limiter la consommation d’aliments riches en caféine (café, chocolat, cacao, boissons à base de cola, maté, guarana), qui avec leur effet stimulant peuvent aggraver la dysfonction érectile, réduisant le temps nécessaire pour produire le stimulus éjaculatoire (prédisposant ainsi à l’éjaculation précoce).

Remèdes et remèdes naturels

  1. Anis (Pimpinella anisum L.) → propriétés aphrodisiaques (présumées)
  2. Ginseng (Panax ginseng) → améliore l’état de bien-être psychophysique, augmente le niveau de sérotonine dans les structures cérébrales et augmente les niveaux d’ACTH (surtout lorsqu’il est associé au ginkgo biloba) ; les saponosides présents induisent une relaxation des vaisseaux au niveau du pénis par l’induction de la synthèse de NO, la libération de NO dans le corps caverneux et la diminution du calcium intracellulaire
  3. Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus) → propriétés adaptogènes, aphrodisiaques, stimulants du système nerveux central, antidépresseurs, toniques généraux
  4. Maca andine (Lepidium meyenii Walp.) → propriétés aphrodisiaques, adaptogènes. Connu pour sa capacité à stimuler les énergies sexuelles
  5. Yohimbine (Corynanthe yohimbe): molécule alcaloïde à activité aphrodisiaque
  6. Safran (Crocus sativus) → propriétés aphrodisiaques
  7. L-arginine: la substance augmente la production d’oxyde nitrique au niveau neuronal et endothélial
  8. L-citrulline: la substance est convertie en arginine en augmentant la production d’oxyde nitrique au niveau neuronal et endothélial
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Traitement pharmacologique

Substances vasoactives:

  • Sildénafil (par exemple, Sildénafil Teva, Viagra, Revatio, Vizarsin)
  • Vardénafil (par exemple Vivanza, Levitra)
  • Tadalafil (Par exemple Tadalafil Lilly, Cialis)
  • Thérapie de remplacement de la testostérone (p. ex. dépôt de testoviron)
  • Médicaments vasodilatateurs (à administrer par voie intracaverneuse ou intra-urétrale) :
  • Alprostadil ou Prostaglandine PGE1 (par exemple Caverject, MUSE)
  • Papavérine

La prévention

Suivre une alimentation saine et équilibrée.

Effectuez les exercices de Kegel de manière cohérente: la dominance du muscle pubococcygeus chez l’homme prédisposé à la dysfonction érectile vous permet de gérer l’érection et les impulsions éjaculatoires, retardant l’orgasme.

Pratiquer du sport et de l’exercice: un mode de vie sédentaire peut prédisposer une personne à la dysfonction érectile.

Les traitements médicaux

  • Rétablissement de la circulation artérielle / blocage de la circulation veineuse par chirurgie vasculaire
  • Thérapies alternatives: ayurveda, aromathérapie, homéopathie
  • Implantation d’une prothèse à l’intérieur des corps caverneux: prothèses hydrauliques gonflables et semi-rigides
  • Appareil à vide: ce sont des appareils mécaniques qui exploitent le vide généré par une pompe aspirante, s’avérant efficaces dans le traitement de la dysfonction érectile

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