Les érections aléatoires sont-elles normales?

Les hommes ont souvent des érections, parfois appelées boners, sans stimulation physique ou psychologique. Bien que ce ne soit généralement pas une source de préoccupation, cela peut sembler embarrassant.

Qu’est-ce qui est normal?

Une érection se produit généralement lorsqu’un individu est excité sexuellement. Une érection aléatoire fait référence à une érection qui survient «de nulle part», sans aucune stimulation sexuelle.

Ils sont plus fréquents chez les adolescents et les jeunes adultes, mais les hommes de tout âge peuvent avoir des érections aléatoires. Ceci est tout à fait normal et peut indiquer un fonctionnement sexuel sain.

Se réveiller avec une érection aléatoire est particulièrement courant. Ceci est connu sous le nom de tumescence pénienne nocturne.

Cependant, si une personne a des érections aléatoires mais est souvent incapable de produire ou de maintenir une érection lorsqu’elle est excitée sexuellement, cela pourrait être un signe de dysfonction érectile.

Les causes

Une érection est souvent déclenchée lorsqu’une personne est excitée en pensant, en voyant ou en ressentant quelque chose ou quelqu’un qui est sexuellement excitant.

Le cerveau envoie des signaux qui élargissent les artères connectées au pénis, permettant à plus de sang d’entrer. Les veines qui transportent généralement ce sang vers le reste du corps rétrécissent. Cela entraîne un gonflement et un raidissement du pénis, formant une érection.

Les érections qui se produisent sans stimulation sexuelle peuvent avoir plusieurs causes.

La tumescence pénienne nocturne, parfois appelée bois du matin, peut être causée par des changements hormonaux pendant la nuit ou une stimulation physique due au contact avec les draps.

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Un homme en bonne santé aura généralement 3 à 5 érections pendant son sommeil, chacune d’une durée de 25 à 35 minutes.

Les niveaux d’hormones fluctuent également tout au long de la journée, en particulier la testostérone, et cela peut provoquer des érections aléatoires.

En 2006, un examen des études a conclu que la testostérone est essentielle dans la formation d’une érection. Dix ans plus tard, une étude distincte a également suggéré que cette hormone joue un rôle important dans le fonctionnement sexuel.

Cependant, l’implication de la testostérone dans des érections aléatoires reste incertaine.

Érections aléatoires et dysfonction érectile

Il est normal qu’une personne soit parfois incapable de produire ou de maintenir une érection lorsqu’elle est stimulée sexuellement. Cela peut être causé par la fatigue ou la consommation d’alcool. Ou, il peut n’y avoir aucune raison claire.

Cependant, si cela commence à se produire fréquemment, cela peut indiquer une dysfonction érectile.

Des facteurs physiques et psychologiques sont à l’origine de la dysfonction érectile et la reconnaissance de ceux qui sont responsables peut aider à déterminer le meilleur traitement.

Si quelqu’un éprouve des érections aléatoires et une incapacité fréquente à produire et à maintenir une érection lorsqu’elle est stimulée, la condition est probablement causée par des facteurs psychologiques.

Les causes physiques peuvent inclure des problèmes avec les nerfs ou la circulation sanguine, et des médicaments tels que le sildénafil (Viagra) peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers le pénis. Cependant, des érections aléatoires sont un effet secondaire possible de ces médicaments.

La gestion

Les érections aléatoires peuvent être difficiles à éviter car elles se produisent de manière inattendue. Cela peut conduire à l’embarras.

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Les conseils pour gérer les érections aléatoires comprennent:

  1. Cacher l’érection. S’asseoir derrière un bureau, utiliser un sac ou un autre objet comme bouclier, ou réarranger le tissu du pantalon peut aider à masquer une érection.
  2. Concentrer. Il peut être possible de réduire une érection en redirigeant l’attention. Certains peuvent trouver utile d’effectuer une tâche mentale, comme la résolution de problèmes mathématiques simples.
  3. Évitez de stimuler davantage l’érection. Si une érection est davantage stimulée par le mouvement ou les vêtements, elle peut mettre plus de temps à disparaître.
  4. Faire froid. Aller dehors par temps froid ou prendre une douche froide peut aider, si possible.

Sources: